하루종일 섹스를 생각하는게 정상인가요?

관리자
2021-05-25
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[플레이보이 콘돔 조언] 성 연구가이며, 유튜브 스타인 'The Game of Desire'의 저자인 Shan Boodram은 자신의 딜레마일 수도 있는 7명의 독자들에게 변함없이 긍정적인 조언을 제공합니다


Q : 하루종일 섹스를 생각하는게 정상인가요? 저는 28살에 이제 막 석사 학위를 딴 여성이며 미래의 파트너를위해 기도하며 준비중입니다. 그리고 솔직히 전 섹스에 중독된 것 같아요. 제가 뭘 하고 있던 자연스럽게 제 생각에 스며들어요, 심지어 제일 부적절한 시간에도요. 제 미래 파트너를 상상할 때 그가 그냥 저처럼 이상한 사람이었으면 좋겠어요! 거기 누구 남자나 여자분들 중 저랑 똑같이 느끼는 사람 없나요? -T.G., Mangor, Maine


A : 우리 모두는 비슷해요! 자세한 내용은 다를 수 있지만 근본 질문은 거의 동일해요. 제가 정상인가요? 내가 사랑받을 가치가 있을까? 당신이 설명한 것을 바탕으로, 이 두 질문에 대한 대답은 "존나 맞아!"에요. 하지만 만약 여러분이 섹스와의 관계가 걱정된다면, 스스로에게 다음과 같은 질문을 하세요. 내 성적 욕구가 지역 법률에 위배되는가? 내 성적 욕구가 삶의 다른 부분에서 내 진보를 노골적으로 방해했는가? 내 성욕은 종종 내 관계에서 도덕적인 논쟁거리인가? 만약 당신이 이 중 어느 하나에 그렇다고 대답했다면, 여러분이 중독자이기 때문이 아니라 균형을 잡는 것이 쉽지 않기 때문에 공인된 전문가에게 말하는 것이 좋을지도 몰라요. 만약 당신이 이 세 가지 모두에 대해 아니라고 대답했고, 섹스가 여러분 삶의 대체로 즐거운 부분이라는 것을 알았다면, 저는 그들의 성생활, 성욕, 욕망, 의견, 신념이 완벽하다고 주장하는 단 한 명의 인간도 만난 적이 없다는 것을 알아두세요. 우리는 모두 사랑을 찾고, 연줄을 만들고, 성장하고, 오르가즘을 갖고, 우리 자신과 평화를 이루려고 노력하고 있다. 즉, 분명히 당신과 육체적으로 일치하고 정서적으로 자격을 갖춘 사람이 있어요; 단지 그를 찾는데 의도적으로 노력하세요. 석사 과정을 마친 여성으로서, 당신은 이미 해답을 얻었습니다: 당신이 누구인지 알고, 여러분이 어디에 가장 적합한지 알고, 그리고 당신에게 가장 중요한 영역에서 같은 마음과 함께 어울릴 수 있도록 그 공동체에 몰입하십시오. 



저는 단 한번도 성생활, 성욕, 욕구, 의견 또는 믿음이 완벽하다고 주장하는 사람을 만나본 적이 없어요.


Q : 저는 30대 남자이고 누군가와 2년동안 깊은 사랑에 빠져있습니다. 저는 최근에 제가 일하는 직군에서 일하는 쿨한 여자를 만났어요. 만남 후 몇 주 동안 저희는 같이 커피를 마시러 다녔고, 어쩌면 친근하게, 어쩌면 끼부리듯 계속 문자를 주고 받았어요. 그녀에게 제가 여자친구가 있다고 아직 말하지 않았고, 이상하게 느껴지기 시작했어요. 한편으로는 그녀가 '그 방향'으로 저를 좋아하지 않는다고 추정했지만, 다른 한 편으로는 그녀에게 솔직하지 못하다고 느꼈어요, 특히 제 여자친구에게요. 전 어디로 가야 할까요? - S.P., Arlington Heights, Illinois


A : 우선, 이와 같은 시나리오가 양쪽에서 모두 발생할 거라는걸 알아야 해요. 저는 당신이이 당신의 여자친구와 그 문제에 대해 토론하기를 강력히 추천해요. 왜냐하면 결국, 인생의 복잡함을 헤쳐나갈 두 번째 사람을 사귀는 것은 관계에 있는 기쁨이기 때문이죠! 왜 낭만적인 연줄에서 우리는 우리 인간성의 속마음을 공유해야 한다는 것을 받아들여야만 하는 것일까요? 하지만 우리가 다른 사람들에게 욕망과 욕망을 받고자 하는 자연스러운 추진력에 관해서라면, 우리는 모두 우리의 파트너가 초인적인 인간이라고 믿기를 바라는 것일까요? 글쎄요, 아시겠지만 당신은 철인이 아니에요. 그러니 두려워 말고 여자친구에게 그것을 인정하고 상황과 여러분의 감정을 다루는 방법에 대한 지침을 요청하세요. 다른 여자에 대해서는, 당신은 이미 이것에 대한 답을 알고 있어요. 그래요, 당신이 말을 꺼내야 해요. 하지만 당신의 감각도 맞는 것 같아요. 조심스러운 말로 하지 말고, 대화 중에 가볍게 끼워 넣을 수 있는 방법을 찾으세요.



Q : 저는 최근에 전이가 되고 하부 이형증을 가진 사람과 사귀기 시작했습니다. 그들은 여자로 태어났고, 여자로서 저는 그들의 몸을 더 잘 이해할 수 있을 것이라고 생각했습니다. 하지만 지금은 잘 모르겠어요 왜냐면 그들은 그들의 생식기에 대해 이상하다고 느끼고 저는 어떻게 처리해야 할 지 모르겠어요. 어떻게 하면 제 파트너와 그들의 그러한 신체에 대해 이해하고 저희가 편안해질 수 있을까요? —J.M, 마이애미, 플로리다


A : 그렇게 중요한 결정을 내린 파트너에게 축하드리며, 새로운 인연을 맺으신 두 분께도 축하드려요. 당신이 이미 알고 있는 사실을 상기시켜 드릴게요. 변화는 쉽지 않고, 절대 순간적이지도 않아요! 파트너는 20년 이상 신체에 불편함을 느끼거나 생식기에 대한 느낌을 전달받았을 수 있어요. 변화를 통해 자신의 진실에 대한 소유권을 넘겨받기로 결정한 것만큼, 마법처럼 손상되고 이형화된 세월을 없애지는 못합니다. 만약 그들이 변화를 결정하는데 20년이 걸렸다면, 그들은 적어도 그 시간의 3분의 1을 그들이 그 동안 느꼈던 불협화음으로부터 치유할 수 있을거에요. 좋은 소식은 변화가 즉각적으로 일어나는 것은 아니지만, 만약 변화가 길러진다면, 그것은 점진적으로 진행될 수 있다는 거에요. 인내와 긍정적인 동의 그리고 많은 소통을 통해, 당신은 자신에 대한 그들의 태도가 개선되는 것을 보아야 하고, 이것은 침실에서 더 좋은 연결고리로 작용할 거에요. 180도로 뒤바뀌듯 반전을 기대해서는 안 된다는 것을 기억하세요. 그들이 가능한 한 주도할 수 있도록 해주세요. 만약 넛지(타인의 선택을 유도하는 부드러운 개입)가 필요하다면, 여러분 두 사람을 흥분시키는 포르노를 보면서 어떤 것이 편안한지, 불편한지 토론하는 도구로 활용해보세요.



자연스럽게 다가오는 욕망과 다른 사람에 의해 욕망하게 될 때, 우리 모두는 우리의 파트너가 우리가 초인간이라고 믿기를 바래요.


Q : 제 여자친구와 저는 3년 동안 함께하고 있고 저는 그녀를 엄청나게 사랑해요. 하지만 활동을 별로 하지 않아서 우리의 성생활은 별로 좋지 않아요. 여자친구는 이국적인 댄서로 일하고, 저는 이게 그녀의 성적 친밀감에 대한 관점에 영향을 끼친다고 생각해요. 제가 그녀와 이야기를 하려고 할 때, 그녀는 주로 제가 듣고 싶은 것을 말하거나 질문을 아예 피해요. 그 장벽을 허물고 그녀를 좀 더 개방적으로 만들고 싶어요. 저는 그녀가 일하는 직업 때문에 이것이 어려울 것이라는 것을 압니다. 그리고 저는 그런 측면을 받아들이기로 했습니다. 그렇다면 어떻게 하면 성생활의 발전을 도울 수 있을까요?—R.U, 필라델피아, 펜실베이니아 주


A : 이런 자세를 갖고 계시다면 당신은 이미 80%는 해결 했어요. 여러분은 나머지 20%를 함께 해결하기만 하면 됩니다. 이국적인 댄서로서, 당신의 여자친구는 직장에서의 성적 관행을 집에서부터 이해하는데 어려움을 겪을지도 모릅니다. 직장에서 그녀는 아마도 두 가지 방법을 가지고 있을 거에요. 하나는 다른 하나는 다른 사람의 성적 환상을 묘사하는 것이고 다른 하나는 최근 자신을 위해 자신의 성적 환상을 폐쇄하는 것이다. 이것은 마치 그녀가 성적인 대화를 어떻게 다루는지, 당신이 듣고 싶어한다고 생각하는 것을 말하거나 전혀 말하지 않는 것처럼 들리네요. 제 추측으로는, 그녀는 모든 것을 그녀의 아이디어로 만들고, 그녀의 진실 이외에는 어떠한 기대도 없다는 것을 알 수 있는 공간을 원할 것 같아요. 이 변화는 시간이 걸릴 수 있고 도중에 많은 구두 확언도 필요할 수 있죠. 시발점으로 그녀의 "흥분 유발 트리거"를 배워보는게 좋을 것 같아요. 이 시스템은 기본적인 생물학적 자극제가 아닌, 커플들이 그들의 파트너가 어떤 기분인지를 이해하도록 돕기 위해 만든 거에요. 트리거는 환경적(오감을 달래야 하며, 환경이 정돈되어야 함을 의미한다), 정신적(예: 육체적 연결 이전에 정신적 연결을 필요로 하는 사피오성애자), 욕망(누군가를 원한다고 느끼게 하는 직접적인 언어 또는 행동), 고양이와 쥐(파트너가 그것을 하기를 좋아하거나 하는 것을 좋아하는 권력 놀이)이다. 협상(섹스 이외에 다른 무언가가 제공되어야만 회유할 수 있다)과 시각(외모에 대한 관심이 가장 중요하다. 두 분 다 서로의 계기를 알아보는 퀴즈를 하나 낼 수 있어요. 그것을 시작점으로 사용해 보세요.



한번도 오르가즘을 느껴보지 못한 또는 한번도 스스로 안해본 여자, 왜냐하며 누구도 그녀를 경험하게 하지 못했기 때문이죠.


Q : 스스로 느끼는 것이 나쁘다 혹은 더럽다는 생각을 떨쳐버릴 수 없는 이유로 한번도 오르가즘을 느껴본 적이 없는 20대 여성에게 어떤 조언을 해주실 수 있나요? 그녀는 그게 뭔지 또는 어떻게 찾아내는지 몰라서 그녀의 파트너들은 뭘 더 해야 할지 어려움을 느끼고 있어요. - R.W., Toronto, Ontario


A : 저는 이 질문을 수 없이 많이 봐왔어요. 그 사람에게 지금 무엇보다 필요한 것은 "빨리 극복하고 빠져라"는 것과 달리 그녀 자신에 대한 인내심이다. 수년 동안 성적 부정적인 메시지를 보내는 것은 그리 쉽게 지워지지 않아요! 저는 성에 대한 긍정적인 내용에 젖어 있는 사람이고, 때때로 저는 여전히 내면적으로 부끄러움을 느껴요. 그런 감정들이 떠올랐을 때 무시하려고 하는 대신, 저는 그들을 포용해요. 저는 그것들이 어디에서 왔는지 조사하고, 제 자신에게 원래의 원천이 얼마나 믿을 수 있는지 묻고, 제 감정을 천천히 헤쳐나갈 수 있도록 제 행동에 작은 변화를 줍니다. 오르가즘을 느끼거나 스스로 행위를 한 적이 없는 여자는 아무도 그녀를 경험하게 하지 못했기 때문에 그녀의 접점을 찾지 못했을 것에요. 그녀의 과거는 그녀에게 자신의 성적 자아를 부정하라고 말했고, 아마도 그녀의 현재에 있는 사람들은 그녀가 성적 추구에서 완전히 해방되도록 강요하고 있을 것에요. 큰 변화네요. 둘 다 무시하고 자기 자신의 출발점을 찾아서 거기서부터 시작하자고 제안하고 싶어요. 그리고 이것은 충분히 말할 수 없기 때문에, 저는 다른 세계가 우유와 오르가즘의 땅에 살고 있는 것처럼 보일 수 있지만, The Case of the Female Orgasm의 저자인 엘리자베스 로이드 여성 쾌락 연구가는 오직 25%만이 질을 통한 성교 중에 오르가즘을 느끼며 5%는 오르가즘을 전혀 느끼지 못한다고 해요. 쾌락의 길은 많은 여성들에게 선형적이지 않아요. 더군다나 스스로의 방법과 천천히 해야하는 이유이죠.



이 세상에서 유일하게 일정한 것은 변화뿐이고, 자유로운 관계에서는 이것이 당신의 만트라에요.


Q : 저는 내 인생의 사랑과 일부일처제 관계에 있지만, 최근에는 다른 사람, 즉 내가 잘 알고 있고 이 관계 이전부터 온/오프에 관심이 있는 여자에게 끌리게 되었어요. 나는 폴리아모리(두 사람 이상을 동시에 사랑하는 다자간의 사랑)를 제안했지만, 내 파트너는 그것에 동참하지 않았다. - G.S., Sausalito, California

A : 당신이 필요한 것은 당신의 주요 파트너십을 침해하지 않고 당신의 "다른 사람"과의 관계를 탐구할 수 있는 기회인 것처럼 들리네요. 관심과 참여는 매우 다른 거죠. 다른 여자와 더 많은 시간을 보낸 후, 두 사람이 결코 함께하지 않은 이유가 더 분명해질 수도 있다. 한편, 이 탐험을 통해 당신은 그녀가 당신이 완전하고 균형 잡힌 표현을 할 수 있도록 함으로써 실제로 당신의 모든 관계를 개선할 수 있다고 결정할 거에요. 그 때 나는 당신의 파트너와 다원적 토론을 다시 한 번 살펴볼게요. 당신은 자유로운 관계를 찾고 있을 거에요. 처음에는 당신이 선택한 규칙이나 제목이 아니라 주어진 시간에 각 파트너가 어떻게 느끼는지에 의해 정의되죠. 이 세상에서 유일하게 변함없는 것은 변화뿐이고, 자유로운 관계에서는 이것이 단지 당신의 현실이 아니라 당신의 만트라에요. 이 합의가 잘 이행되려면 상대방의 진실을 끊임없이 개인화하지 않고 듣는 데 전념해야 해요. 당신은 당신의 관계가 통제하기 위해서가 아니라 경험하기 위한 것이라는 것을 인정해야 해요. 요컨대, 관계의 규칙에 관한 한, 당신은 종종 그것들을 편집해요. 그리고 지금 당장 필요한 것은 당신에게 시시덕거리고, 연결시키고, 명확성을 얻을 수 있는 공간을 주는 관계라고 의심해요.


Q : 저는 요점을 직시하고 싶어요. 어떻게 하면 여자들이 나를 좋아하게 할 수 있을까? 저는 28세의 흑인 남성으로 진지한 관계를 맺거나 질을 통한 성교를 한 적이 없어요. (한때는 스트리퍼에게 돈을 주고 그녀를 깔아뭉개게 한 적이 있지만, 그게 다에요.) 저는 트위터에 제 셀카를 올려봤고 데이팅 앱도 이용해봤는데 아무 것도 못했어요. 제가 뭐 잘못하고 있는 건가요? 제가 그냥 못생긴 건가요? 저는 항상 포르노를 보고 스트리퍼들에게 돈을 지불하는 삶을 살 운명인가요?


A: 이 질문에 정말 감사해요. 그건 취약하고, 진실하며, 상대적이에요. 그리고 당신은 이미 당신의 딜레마를 해결하기 위해 궤도에 올라왔기 때문에, 제가 할 일은 어떤 행동에 대한 그 놀라운 에너지를 가리키는 것뿐이에요. 저는 당신이 자신을 마스터한 커넥터로 만들기 위해 사용할 수 있는 5단계 전략을 가지고 있는데 다음을 한 번 보세요.


1. 스스로를 알아가세요. 긴 낭만적인 산책을 하는 것을 의미하는게 아니에요; 당신이 누구인지 그리고 당신이 다른 사람들과 어떻게 상호작용하는지를 알아내기 시작한다는 것을 의미하죠. 나는 빅5 성격 테스트와 애착 이론 퀴즈를 시작하자고 제안할게요. 대인관계에 숙달할 수 있도록 감성지능을 연구하는 데 시간을 투자해보세요. 다음으로 배운 것을 받아들여 다른 사람들에게서 피드백을 받아보세요. 결국 거울은 스스로를 비출 수 없어요. 전 여자친구가 없으니 가까운 친구나 가족 구성원에게 연결고리로서 어떻게 개선할 수 있는지 물어보고, 그들이 자아와 성장을 뒷받침하는 답을 준다고 느낀다면 진실을 마주할 수 있다고 말할 수 있을거에요.


2. 스스로 변해보세요. 방아쇠를 당기는 말이라는거 알아요, 하지만 변화만이 유일하게 일정한 거에요. 당신이 하는 일은 그 과정을 지배하는 것뿐이죠. 자기 평가를 통해 배운 것을 바탕으로, 자신이 누구인지, 사람들이 당신을 더 잘 인식하도록 작은 의도적인 변화를 시작해보세요.


3. 전문가들에게 배워보세요. 일단 좋은 일을 하고 나면 책을 읽거나 전문가의 도움을 받아 다른 사람을 끌어들이는 법을 배우도록 해보세요. 우리는 시시덕거리고 유혹하고 사회적 지능, 카리스마, 공감, 유머, 힘, 심지어 매력까지도 우리가 타고난 특성이라고 들었지만, 사실 이것들은 모두 가르칠 수 있는 기술들이에요.


4. 연습, 연습, 연습. 프로 선수들이 경기하는 것보다 더 많이 연습하는 이유가 있어요. 배팅금이 낮을 때 무언가를할 수 없다면 압박, 신경 및 시간이 혼합되어 있을 때 공연할 기회가 없을거에요. 그러니 사교적인 것을 사랑하고, 의제 없이 대화를 시작하고, 만나는 모든 사람들에게 매력적으로 행동하는 법을 배우세요. 이것은 당신을 더 나은 데이트 상대로 만들 뿐만 아니라, 이 지구에서의 시간을 더 즐겁게 해줄 거에요.


5. 성공을 위한 자세를 갖추세요.이제 당신은 스스로와 다른 사람들에게 잘해주었으니, 절대적으로 최상의 상태인 당신을 보증하고 원하고, 환영하는 환경으로 나아갈 때에요.

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